今天要安利咱健身妹子了，

这位来自山东的大妞，

99年出生，

是一位高人气的运动博主。

 

小姐姐拥有着健身女孩，

最理想的纤腰翘臀，

63cm小蛮腰和95cm的蜜桃臀，

腰臀比例十分完美。

 

光看这肌肉线条，

就知道她平时没少撸铁，

而且练得还挺不错，

力与美的完美结合的身材，

让她看起来更加的火辣。

 

身高将近170cm的她，

看起来不会过于干瘪和枯瘦，

被说成为微胖也丝毫不过分，

但是她身上的肉都分布的超级均匀，

全身上下也是找不出一丝多余的赘肉。

 

直角肩、女友臂、倒三角背、川字马甲线…，

这一切的性感元素，

她都妥妥的具备，

健身女神的称号可真是名不虚传。

 

 

身材不错之余，

小姐姐的颜值起来也让人很舒坦，

白皙的皮肤吹弹可破，

再搭配一脸的浅浅笑容，

让人看了印象深刻。

 

看起来一脸人畜无害的她，

在走进健身房后，

便化身成为了妥妥的健身狂人，

小姐姐最初健身的目的是为了减肥，

不过在健身房里耳濡目染后，

见到了不少身材性感的撸铁小姐姐，

就更加的觉得有肌肉的女生太飒了。

 

生活中的小姐姐，

也同样是一个极其自律的女生，

即便是拥有姣好的颜值和身材，

但一路光鲜的背后，

更加离不开的是点滴的付出和辛苦。

 

虽然小姐姐的训练不算明显，

但不得不说，

这玲珑有致的曲线，

真的是很惹眼了。

 

她在身材管理上也有自己的一套，

先是给自己制定了运动计划，

来监督自己保持身材，

并向着更加优秀的方向进步。

 

 

根据自己多年的运动经验，

小姐姐告诉粉丝们，

健身最好的方式，

就是将有氧运动和力量训练进行结合，

在减脂的同时进行塑形，

才能够让身材更加的凹凸有型。

 

 

看完她身材的变化，

果然能理解那句话：

健身是一个人逆袭的最佳途径，

说的一点也没错，

身材变好真的能彻底改变一个人的形象，

并且还伴随着气场和自信的提升。

 

如今晋升健身博主的她，

还是不管有多忙，

每天都会按时去打卡，

在她自己看来还是对现在的身材不够满意，

所以她才觉得更不能在日常小事上掉链子。

 

在最好的年龄，

能拥有最好的身材，

要知道通过自己付出的汗水，

所收获的理想身材，

都是值得旁人认可和钦佩的。

 

纤腰、翘臀、运动服，

所有性感的符号都在她身上，

展现的淋漓尽致，

这样的健身小姐姐也太撩人了吧，

赶紧收下肌姐的膝盖吧~

 

身材好的人，

无论摆出什么样的Pose拍照，

都是让人赏心悦目的，

试问谁看了能不心动？

 

因为自律，

才会有自信的底气，

这样的小姐姐，

可以是你的女神吗？