找回账号后,一直断断续续渡游客,经常有专门捣乱跟游客抢码的,
没有任何引流公共号广告的,单纯的渡游客上岸多点新鲜血液,没有挡人财路吧?
六月份发码,这个坑货上来就是一个月禁言。
估摸着月底可以发码了,结果这个还在达盖尔发原创的下家违规了
上半年的跑量,确切说连溜达加跑路刷的,一直到三百多
从年度月度再到周度的,都是逐步增加,维持在300KM左右已经顶天了,再这么也弄不上去了
对于那些动不动就七八百的跑团大神,只能羡慕的份了。
跟那些破三大神几十块钱一口闷的能量胶相比,跑渣的补给就是打折的快熟透的散装香蕉,五块钱好几根,都能吃撑了。
遇到下雨什么的,或者路口的夜市出来摆摊了,跑渣就控制不住了,几块钱一瓶的小酒,再加点小串串。
跑量上来了,体重也尼玛跟上蹭蹭得上,下午空腹过称比上月重了七八斤,卧草。
导入了体能还有半马140计划,希望能坚持下来。
(下雨天除外)
期间刷了一次35KM,直奔四小时开外,完了后团购了盲人推拿跟郑远元修脚,花了好几百还休息了两三天,心疼死了。
这么下去全马破三的概率基本上为0.00000000000000000000000001%,先从半马开始吧。
下个月发码的时候,体重先弄下来,腹肌再找回来。
23图床刷了好几次都打不开,新找的图床,不知道效果怎么样 ,
另外,收藏夹里面的这个大黄鸭LOGO的400影视打不开了,网址显示TW.400MOV的,有大佬知道新网址吗?
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